核桃油

核桃油

采取核桃仁为原料，压榨而成的植物油。属于可食用油。

品质：

新鲜纯正、营养丰富、口感清淡，脂肪酸组态近似母乳，易被消化吸收，是儿童发育期,女性妊娠期及产后康复的高级保健食用油。本品的营养含量： 不饱和脂肪酸含量≥92%，亚油酸Ω-6≥56%、亚麻酸Ω-3≥14%，富含天然VA、VD等营养物质。酸度≤0.5,口感清淡无异味,纯生原味,特别适合宝宝娇嫩胃。

食用方法：

直接生吃亦可拌入宝宝牛奶、豆浆及各种辅食中（加入蒸蛋、馄饨饺子馅、褒汤中，也可直接拌入宝宝面条、米粥等米粉等主食中）

建议食用量

6个月内幼儿每天吃5ML

6---12个月 ：每天吃10ML/天

1--3岁：每天吃15ML/天

（可依据个体差异及家庭喂养其余油脂的添加运用执行适量增长）注意事项

有便秘现象的宝宝可早上空腹生吃依据年纪由少到多。给宝宝直接生吃，需要早上吃牛奶前喂。刚开始三天建议每天取1ML左右，观察宝宝能否适应。

再依据年纪渐渐增长。

空腹生吃最多5ML即可开盖后每次食用完须密封冷藏避免光线直射，2个月内用完。

核桃油含天然植物性维生素A、D成分，按推荐食用可降低鱼肝油的服用量。

1.加强免疫力，延缓衰老

当人体免疫系统正常时，就能有效清除细菌等有害微生物及各种毒素，压抑病变细胞的繁殖，保护机体平稳有效的生理功能，保证身体健康长寿。

核桃油含有丰富的角鲨烯、黄酮类物质和多酚化合物。角鲨烯能促进血液循环，活化身体机能细胞，消炎杀菌，修复细胞；黄酮类物质和多酚化合物能加强血管扩张能力、调节血脂、减弱胆固醇和血糖，改观血管微循环，保护细胞不受自由基损伤，全面提升免疫力，延缓人体机能器官衰老，永葆健康。

2.调节人体胆固醇

胆固醇是人体必需的脂质，尤其在细胞膜的成份和激素的合成中起重要作用。但总胆固醇特别是低密度胆固醇过高时，易导致动脉硬化心肌梗死、中风、牙周病、痴呆、四肢疼痛、下肢跛行、甚至下肢坏死等不良后果

核桃油中丰富的油酸、亚油酸和亚麻酸等多不饱和脂肪酸能调节人体的胆固醇含量：增长“好胆固醇”（高密度脂蛋白胆固醇），降低“坏胆固醇”（低密度和极低密度脂蛋白胆固醇），减弱血液中的甘油三脂含量，软化血管，预防因动脉硬化引起的冠心病、肾脏类疾病等 “富贵病”。

3.补脑、促进大脑及神经系统发育, 促进视网膜发育

DHA，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，可由亚麻酸分解得到。DHA是神经系统细胞生长及保持的一种首要元素，是大脑和视网膜的重要组成成分，在人体大脑皮层中含量达到20%，在眼睛视网膜中所占比例最大概占50%。

体内DHA含量高者的心理承受力强、智力发育指数高，而缺乏时可导致一连串病状，包含生长发育缓慢、皮肤异常鳞屑、不育、智力阻碍等，孕妇缺乏时还或许致使胎儿失明。

核桃油中含有达到12.2%的亚麻酸，可有效补充DHA，而且可由孕妇摄入亚麻酸，依据胎儿需求补充DHA，保证安全然而量，为婴幼儿智力发育、神经系统和视网膜发育供应营养保障。

4.润肠通便，改观睡眠

俗话说，人要长寿肠要清。便秘会让体内毒素积聚，影响消化吸收功能和睡眠质量，更深一步产生新陈代谢紊乱，严重危害人体健康，尤其对婴幼儿和老人非常不利。

核桃油中含有达到64%的亚油酸和12.2%的亚麻酸，能在人体内增长双歧杆菌含量，双歧杆菌将人体内糖类分解为乳酸和醋酸，使肠道呈酸性，控制由有害菌引起的异常发酵，而且刺激肠蠕动，起到润肠通便、医治便秘的作用，进而改观睡眠质量。

5.促进骨骼、牙齿和头发生长

婴幼儿骨骼和牙齿发育需要及时补足够量的钙、锌、磷等微量元素，缺乏时易导致食欲不振、佝偻病、牙齿畸形、软骨病、骨质疏松等病症。

核桃油中含有丰富的Ca、Zn、P、K等多种微量元素，可为婴幼儿的骨骼发育和牙齿生长供应必要营养。此外，核桃油中的亚油酸和亚麻酸可促进肾脏和肝脏发育，进而保证头发乌黑。

6.补肾护肝、保护前列腺

人体肠道有害菌造成并放出毒素进入血液中，对肝脏有严重损伤，双歧杆菌可以压抑毒素造成，减轻肝脏负担，起到保肝护肝的作用；此外核桃油中的营养成分具有补肾固精、温肺定喘、消石利尿、润肠通便的功用。核桃油的功效

一提及核桃，大部分人，特别是孕妈妈们都知道，核桃是健脑的，诚然，核桃仍有很多其余的功用，中医自古以来就将核桃称为“长寿果”。

中医理论：

润肤：肺主皮毛，主一身之气，若肺气虚，则肺宣发胃气和输精于皮毛的生理功能降低，则卫不同，不仅显现为多汗和易于感冒，而且皮毛憔悴枯槁。核桃能温润肺气，常服能使肺之气阴足，不仅不易感冒，而且使肌肤润泽。用核桃油外擦润肤也效果颇佳，故建议女士注意内服外擦。

核桃油与核桃对比有哪些优点？

安全

尽管营养价值很高，但核桃很容易氧化，保质期短。氧化后的核桃不但味道不好，而且生成有害的氧化物（包含具有很强致癌作用的黄曲霉毒素），使其保健功能承受局限。

核桃油在榨取工艺中完全移除了核桃中的不利成分；

核桃油的保质期为18个月以上，开封后拧紧瓶盖也可以较长时间保存。

口味

单吃核桃仁会有很重的苦涩味道和浓重的油腻味，口感不好；多部分孕妇在孕阶段都想吃核桃，但它造成的反胃和偶有呕吐感却让人望而却步；多吃也容易产生肠胃不适。

清香自然，口感清淡，让食物愈加美味，增长食欲；更适合宝宝娇嫩肠胃吸收。

方便

核桃壳坚硬不易剥取；

对于刚刚萌牙的宝宝，核桃仁较硬，不易咀嚼，致使宝宝很难补充到核桃的天然营养。

不用剥取核桃就可得到核桃天然营养；不需加热至熟，可以直接添加至饮食和宝宝辅食。