前言：人生总是在做选择，也总是在等待结果，道路不可能总是一帆风顺，总会有坎坎坷坷，平庸不是每个人都追求的目标。投资市场，也是如此，不可能顺风顺水，而暴利都是每个人追求的梦想，但路途总会有各种诱惑和陷阱。走惯了单边，总要被震荡洗盘扼杀，这是市场的规律。面对人生，我们在做选择，坎翻不过去，可以绕道，河淌不过去，总要借助别的办法。而市场，也是如此，不要一味追求操作，有些行情，你看见利润，但未必能获取利润。
贵金属相关资讯：
现货黄金上涨0.12%至1899.06美元/盎司；COMEX期金主力合约下跌0.11%至1902.0美元/盎司；美元指数下跌0.09%至89.986。汇市策略师在谈到美国月度个人消费数据时说：“随着美元反弹，金价出现了回落，表明市场开始在周五的PCE数据公布前调整仓位。”美联储官员近来淡化了物价上涨的压力，并确认他们支持在一段时间内保持宽松的货币政策。目前市场参与者正在等待周五美国月度个人消费支出数据来衡量通胀压力。资深市场分析师Je说：“黄金仍然很可能出现进一步回调，因其相对强弱指标在过去几天一直处于超买状态，这通常是强烈的修正信号。然而，张老师认为在美国数据公布前，黄金大概率是一个震荡上涨，通胀已经见顶的看法以及美国收益率下跌，对黄金仍有很好的支撑。”
国际黄金走势分析：
日线级别金价近期转为温和上涨，投资者对金价能否突破1910-1920区间心存疑虑，不过市场仍然看好金价攀升。多头面临5月6日突破1800关口以来最大的挑战。若能突破1920关口，则意味着金价将开启新一轮涨势，若承压于这一水平，则可能面临越来越大的回调压力。美联储在通胀数据不断上涨的情况下，可能离开启缩减讨论不会太远，在此之前，黄金应该还有上涨的机会和空间，激进者仍可以逢低布局多单，保守者可暂时观望。上方关注1920压力。下方初步支撑看向1890，进一步关注61.8%回撤位1870。综上所述，今日短线操作思路上张绅尧金建议回调低多为主，反弹高空为辅。
原油相关资讯：
美国原油期货价格微跌，市场对伊朗可能恢复供应将导致供过于求的担忧被美国燃料需求走强的希望所抵消，此前美国石油协会(API)公布的每周库存下降，需留意公布的美国能源信息署(EIA)库存周报。API数据显示，上周美国原油和燃料库存下降。美国截至5月21日当周API原油库存减少43.9万桶，预期减少127.9万桶，前值增加62万桶；美国截至5月21日当周API汽油库存减少198.6万桶，预期减少77.5万桶，前值减少283.7万桶。伊朗和全球大国自4月以来一直在维也纳进行谈判，制定出伊朗和美国必须采取的制裁措施和核活动措施，以便重新全面遵守伊朗2015年与世界大国达成的核协议。如果达成协议并解除制裁，伊朗可能每天提供约100万至200万桶的额外石油供应。
国际原油走势分析：
日线来看，布林带有走平迹象，价格徘徊于上轨道附近，有进一步测试67.0附近阻力的趋势。4小时线，油价下探61.5附近的支撑展开V型反转，短线表现强势，日内需要关注的重点就是上方67.0附近阻力的突破情况，如能破位，那么将进一步打开原油上涨的空间。综上所述张绅尧今日操作思路回调做多，下方依旧关注66.0-65.4一线支撑。原油操作建议：回调66.0做多，防守65.4做多，止损0.5-0.8美金，目标67.5附近，破位看69.0一线；
【张绅尧交易之窗】
1、市场焦点的把握——
市场中线的走势方向一般都是某一个市场焦点所决定的，同时市场也在不断寻找变化关注的焦点来作为炒作的材料。市场在不断变换关注的焦点，使金价在相应时段确认方向性的走势。当然市场焦点的转换也是在无知不觉当中完成的，不可能有一个明显的分界线，只有通过市场舆论和某些相关信息才能做出推断，而且不能排除推断错误的可能。
2、纪律至上——
在决定入市之前，必须先认清自己的风险和期望回报是否对等，以此来决定目标入市价格和止损价格。特别是对于新手而言，往往在入市之后即把原先的计划忘得干干净净，或者即便记得不能严格遵守，尤其是价格即将到达其止损价时便向自己妥协，临时变动既定的止损价甚至干脆取消，结果落得巨额亏损。在瞬息万变的金融市场上如果不遵守纪律，不严格止损，是根本没有办法生存的，因为你还远没有达到在价格面前心若止水的境界。
3、市场永远是对的——
投资者犯的最大错误往往就是在市场面前不肯认输，不肯低头，固执已见。很多人总是信心百倍的思路：“从任何角度都没有理由是这样的走势，它很快就会反弹的”，因此不肯止损。张绅尧认为越聪明的人，越容易自以为是，但是请记住，市场价格已经包含了市场的一切信息，市场永远不会错，错的在于你自己。不要自以为是，不要有虚荣心，按市场给你的信息来决定行动计划，一有不对即刻认错，这才是市场的长存之道。
4、顺势而为——
黄金市场作为一个全球性的市场，即使是拥有巨额资金的投机基金也无法决定市场价格，何况个人投资者？所以最明智的方法就是跟随市场趋势顺势而为，和市场对博无异于是螳臂当车，自不量力。绅尧觉得人性使然，一般的投资者不愿意相信价格会涨或跌到某个价位，因此不敢追涨或追跌，而在稍微出现一点回调迹象的时候即迫不及待地入市以博取蝇头小利。如果一旦出现亏损便不肯止损，更有甚者为了摊开均价而不断泥足深陷不可自拔。
投稿人——张绅尧