减仓是股市与期货市场的专用术语，是指降低持有股票或期货指标的数量。指持股比例较高的股东，包含大股东出售手中股票，减弱持股比例就称之为减仓，该种举动对股票价格的影响要远远大于中散户户减仓。
一般起码3年。股票上市，代表着公司所有的股份均可以在二级市场流通。但是，为了避免原股东上市后立马套现走人而致使公司运营混乱，国家、证监会、交易所等方面均对原股东在上市后卖出股票的举动执行了系列规定：
1、国家方面：《公司法》等。
2、证监会方面：《上市公司证券发行管理办法》、每次保荐代表人培训提出的要求(内部规则，实践中效力跟法律一样)等。
3、交易所方面：《深圳证券交易所/上海证券交易所股票上市规则》、《创业板股票上市规则》、《上市公司董事、监事和高级管理人士所持本公司股份及其变动管理规则》等
股东减仓对股价的影响
1、稀释了二级市场的资金总量，由于大股东们减仓1%，往往也会导致数千万元甚至数亿元的资金流出证券市场，特别是那些从财务投资角度减仓筹码的大股东们更是这样。
2、股东大批减仓表明公司的领导层已经发现将来该公司的盈利能力大幅下滑，股价在最近或许形成很长时间无法超越的高位，对股价非常显著的打压。
3、从产业资本的角度警示金融资本，由于连控股股东都开始减仓，那么，作为金融资本的中小投资人为何还要苦苦支撑呢?所以，股东们的减仓相当于给予了一个估值新标尺。
4、盘活了股市市场的筹码，提高了股市市场的筹码流动性。毕竟部分大股东的减仓并不是是由于股价严重高估，而是控股股东为财务困难而作出的减仓动作。
5、股东们的减仓筹码一旦被市场所消纳，且股价再次积极上升，那么极有机会加深股市市场的牛市氛围，在连续减仓声中一路上涨一样。