首先，支撑线是指在盘面或者股票价格的历史行情有两次或者两次以上，显现下挫到这个价位线点位就会显现反弹上涨。这个致使价格停止下挫，显现反弹的单价线就称为支撑线。反之，阻力线是指在盘面或者股票价格的历史行情有两次或者两次以上，显现上涨到这个价位线点位就会显现回调下挫。这个致使价格停止上涨，显现回调的单价线就称为阻力线。
一般情形下，投者者可以通过价格的单价变动来寻求盘面或者股票价位的支撑线和阻力线。假使股票价格在上涨或者下挫过程中，显现下挫到股价在一个价位点位区间就显现上升反弹，多次显现以上情形形成的单价连线，这根线就可以作为技术支撑参考线。当股价又一次回调到技术支撑参考线无法有效跌穿，投资人就可以考虑后续反弹购入参考。
反之，假使股价价格在上涨或者下挫过程中，显现上涨到股价在一个价格点位区间就显现回调下挫，多次显现以上情形形成的单价连线，这根线就可以作为技术阻力参考线。当股价又一次上升到技术阻力参考线无法有效击穿，投资人就可以考虑后续回调出售参考。
一般情形下，盘面或者股票价格的支撑线和阻力线会伴伴随成交量的积攒。当成交量积攒较大时，会相对于的检验盘面或者股票的支撑线和阻力线。在盘面或者股票价格有效跌穿支撑线时，前期的支撑线就会化为后续的阻力线。反之，盘面或者股票价格有效击穿阻力线时，前期的阻力线就会化为后续的支撑线。
总的来看，支撑线和阻力线可以通过价格改变来寻求参考。但是，支撑线和阻力线也可以通过其余技术指标执行寻求或者通过本身划线（黄金分割线、趋势线等等）。但是，投资人要注意市场中是没有完美的技术指标和技术方法，全将有部分的误导信息。也不认为技术图形差不多就盲目执行交易，仍需要结合其余指标和市场环境以及个股情形执行参考。