在交易中，管住自己其实非常重要。很多的投资失利者都存在如此的一个困难：“道理我都懂，但就是做不足”。比如本来应当及时止损，但是心里面却总在幻想着价格能够回调到进场的位置。又比如在亏损之后，明明应当停止交易一段时间，但是每次看见价格的跳动就忍不住又进场。那么，我们应当如何避免乱操作的困难呢？
首先，我们要把期货和生活分开。工作的人在下班以后，不会不由自主地又去写文件，也不会不由自主地去做表格。为何？由于对于这些人来看，工作是工作，生活是生活。假使下班以后，民众仍需要执行工作，那一定是老板需要或者自己要完成今早拖拉没做完的事情。假使自己的工作没有什么困难，老板也没有叫自己做更多的事，那么自己绝不会不由自主、不计报酬地去工作。
交易的人总是鬼使神差地交易，即使应当停几天，他们依旧管不住自己，还得去看，还得去交易，其实是将交易和生活挨在一起了。假使我们把期货和生活完全分开，过了这个期货时间就好好生活，说要停几天就出去旅行，那就不存在过分交易的困难。
其次，吸取教训。民众不止损，很多的时机不是没有吃过亏，而是以为以前吃过的亏，这次可以避免。这就是以前没有吸取教训的原因。假使我们在每次失利后都认真归纳以前做错的地方，那么后续的不止损、乱开仓困难，其实很多均为可以避免的。
投资是一种修行。它要求交易者修身养性，形成更好的自己。假使交易者做不足这一点，那么投资不但不会导致收益，反而会伤害投资人。这便是为何在投资中，付出不是重要的原因，心态才是决定成败的核心。所以，界限分明，多加反思，很有必要。