在论坛向上瞧到一篇文章，可以借鉴。
24：00－－07：30睡觉
07：30－－08：10锻炼
08：10－－08：20冲凉
08：20－－09：00路上
09：00－－12：00上班
12：00－－13：00午餐
13：00－－13：30午休
13：30－－14：00分析
14：00－－16：00下单
16：00－－18：00工作或者上网
18：00－－19：00路上
19：00－－19：30晚餐
19：30－－20：20散步
20：20－－20：40看盘
21：00－－23：30看书或者上网
23：00－－24：00看盘十分钟
这个是我在工作中的时间安排，专职外汇交易中，看盘和下单的时间是差不多的。
在一天当中，我只在下午的时机下单（13：30－－14：00分析14：00－－16：00下单），而且只下一次单，假使错过下单的可能，
当天就休息，不看盘了。一般下单后两个小时还没有盈利，我就会主动平仓，亏损控制在30点在内，盈利后，我会将止损改成止盈就
努看盘了。（20：20－－20：40看盘）看单能否仍在，假使在能否需要平仓。（23：00－－24：00看盘十分钟）看单能否需要过夜，
一般的盈利在70点在内，我全将平仓，不考虑过
首要行情多部分都发生在北京时间14：00－－22：30，而且在这段时间差不多均为一个方向。也就是说，假使你在一天的
14：00－16：00下单，方向对了的话，一般都有60点以上的利润。
假使错过了这个时间段下单，那么你的止损不好设置，毕竟下单不仅仅是利润，仍有风险。假使考虑风险收益比的话，这个时段是最
佳的。
我一般的不做报告行情，有大的报告发布的时机，当天我最有机会休息。只做纯技术，假使只关注两三个或者只有一个货币对的时机，
花20分钟分析充足了，其余的就耐心等候合适的入场点。
像该种模式的话，成功率假使有50％，一个月（交易6－10次）大约有5%-20％的收益率。
有市场存在就可以交易这是众所周知的事情，但是并没有等于可以交易我们就要去交易，在全天24小时中每个交易时段都有其本身的规律和特性，所以我们只需要了解他的规律在适当的时段采取相应的策略就可
大大提升交易成功率同期也可避免交易风险。
下面就将这24小时细分讲给大家听！各重点市场交易时间（北京时间）：
悉尼：06：00---15：00
东京：08：00---15：30
香港：09：00---16：00
法兰克福：15：00---23：00
伦敦：15：30---23：30（冬令时间16：30---00：30）
纽约：20：20---03：00（冬令时间21：20---04：00）
每年四月的第一个星期一是为夏令时间的开始，每年十月的最后一个星期一是为冬令时时间的开始！